Pro seu grill: comida saudável

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O grill é um ótimo aliado pra quem quer uma comida prática e saudável, viu? E tem vários modelos com tamanhos, preços e marcas diferentes. O legal é que ele retira a gordura do alimento e deixa mais saudável pra comer, sem tirar o sabor. Quer saber mais? Dá só uma olhada nos alimentos que podem ser feitos no grill!


A importância da comida grelhada

Grelhar é um dos métodos de preparo de alimentos mais saudáveis que existe, sabia? Quando é bem feito, elimina a gordura e mantém os nutrientes. E ainda deixa a comida com um cheirinho ótimo, visual bonito e textura gostosa de comer.

Alimentos que podem ser preparados no grill


Carnes

Pensou em grill, pensou nas carnes, né? Dá pra fazer carne bovina, frango, porco, peixe e até frutos do mar. E quando a chapa é antiaderente, nem precisa colocar óleo ou outra gordura. Prático, hein!


Pizza

Dependendo do formato do seu grill, você pode fazer até uma pizza. Se ele for daquele modelo redondo com borda e tampa, melhor ainda! Basta preparar uma massa integral e caprichar com um molho de tomate caseiro, ricota e orégano.


Vegetais

Cenoura, abobrinha, berinjela, tomate e pimentão são alguns dos vegetais que podem ser preparados no grill. É muita opção, né, gente?! Basta cortar eles em fatias e colocar na chapa pra preparar.


Hambúrguer

Gente o patinho é uma carne bovina muito magra que você pode moer e temperar com sal e pimenta do reino no formato de hambúrguer, viu? Depois, é só colocar na chapa e, quando tiver pronta, enrolar numa folha de alface. Uma dica simples e rápida!


E não se esqueça de limpar de usar, tá? E aqui você confere as principais dicas pra deixar o seu grill sempre limpo!


Viu como comida saudável pode ser gostosa e prática? Agora é só escolher o seu grill aqui no Magazine Luiza!