Conheça o elíptico

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Sabia que com o elíptico você consegue gastar até 500 calorias por dia? Isso sem falar que ele exercita o seu corpo inteiro, trabalhando braços, pernas, abdômen, glúteos e panturrilha. E tem mais, viu? Como o elíptico é uma atividade de baixo impacto, até quem tem problemas nas articulações pode se exercitar com ele.


O elíptico também tem um painel que é parecido com o das bicicletas ergométricas e esteiras. Ele é ótimo pra quando você for se exercitar, porque marca a velocidade, tempo, calorias e até os batimentos cardíacos! Assim, você consegue monitorar seu exercício e não se esforça mais do que deve. Ah, alguns modelos ainda têm monitor de frequência cardíaca, pra você controlar melhor sua atividade. Demais, né?


Aposto que você ficou com vontade de ter um desses também! Mas, antes de comprar é importante prestar atenção em alguns detalhes, tá? Por exemplo, os elípticos costumam aguentar pessoas com até 100kg. Então, olhe as especificações técnicas antes de encomendar o seu.


Gostou das dicas? Então escolha aqui no Magazine Luiza qual dos modelos de elíptico é ideal pra você!