Livro - Relaxe -

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Livro - Relaxe -

Este livro é indicado para profissionais de saúde preocupados com benefícios físicos, mentais e sociais de seus pacientes; para professores e alunos de yoga interessados em se aprofundar nos estados meditativos; e para o público leigo interessado no autoconhecimento. É um guia para ajudar a compreender e praticar o método restaurativo: posturas do yoga de fácil execução somadas a um sistema de uso de acessórios para ampliar a experiência e trazer, além de introspecção e relaxamento profundo, suporte físico e mental. Esse estado tem demonstrado excelentes resultados psicofísicos e de cunho emocional, como sentimento de ser “restaurado” com afeto, acolhimento, calma e tranquilidade.

Informações técnicas
Editora

Matrix

Título

Relaxe

Autor

Derzett, Miila

Ficha técnica
Número de páginas

128

Edição

1

Data de publicação

07.04.2016

Idioma

Português

Código do produto

ISBN-10 - 8582302339
GTIN-13 - 9788582302330
ISBN-13 - 9788582302330

Peso aproximado
Peso do produto

200.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 10.0 cm.

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