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Livro - O sabor da harmonia - Receitas Ayurvédicas para o bem-estar

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Livro - O sabor da harmonia - Receitas Ayurvédicas para o bem-estar

Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos e de tudo o que entra em contato com o corpo e com os sentidos. Foi preciso desintoxicar-se para então começar uma nova rotina e uma nova dieta. Neste período de transformação, Laura aprendeu os princípios e ensinamentos da Ayurveda, entendeu os limites de seu corpo, adotou novos hábitos e viu desaparecerem os sintomas que quase a paralisaram. De sua cozinha hoje saem cheiros, sabores e cores preparados com ingredientes naturais e frescos. Além de práticas, as receitas reunidas neste livro são a chave para o equilíbrio e uma vida plena.

Informações técnicas
Editora

Rocco

Título

O sabor da harmonia

Subtítulo

Receitas Ayurvédicas para o bem-estar

Autor

Pires, Laura

Ficha técnica
Número de páginas

240

Edição

1

Data de publicação

01.11.2013

Idioma

Português

Código do produto

01 - SSN3693
ISBN-10 - 8532528678
GTIN-13 - 9788532528674
ISBN-13 - 9788532528674

Peso aproximado
Peso do produto

260.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 14.0 x 19.5 x 14.0 cm.

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