Livro - Mulheres francesas não engordam -

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Livro - Mulheres francesas não engordam -

As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse “paradoxo francês”, Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quilos a mais na silhueta. Felizmente, o bom médico de sua família ofereceu-se para ajudá-la a recuperar a boa forma. O segredo? Nada de culpa ou privação, mas tirando o máximo das coisas de que você gosta mais. Agora, em uma simples mas eficiente estratégia, além de dezenas de receitas que você jura que são engordativas, ela revela os ingredientes para uma vida inteira de controle de peso. Uma vida de vinho, pão e até chocolate — sem medidas e sem culpas? Por que não?

Informações técnicas
Editora

Paralela

Título

Mulheres francesas não engordam

Autor

Guiliano, Mireille, Murray, Marisa

Ficha técnica
Número de páginas

232

Edição

1

Data de publicação

01.08.2014

Idioma

Português

Código do produto

01 - 88069
ISBN-10 - 8565530558
GTIN-13 - 9788565530552
ISBN-13 - 9788565530552

Peso aproximado
Peso do produto

360.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 13.0 cm.

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