Livro - Guia de suplementos alimentares para atletas -

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Livro - Guia de suplementos alimentares para atletas -

Este livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles que podem otimizar seus próprios parâmetros biológicos para melhorar seu desempenho.Informações claras e fundamentadas em uma importante bibliografia científica o ajudarão nessa tarefa. Fácil de ser consultado, este guia permite que o leitor se informe com precisão e rapidez sobre as vantagens e os inconvenientes de cada suplemento.Graças à classificação dos suplementos alimentares em vários setores previamente definidos (energia, resistência, força, volume muscular, recuperação, bem-estar geral e perda de peso), o atleta poderá consultar imediatamente o que lhe interessa.Deixando os modismos de lado, quais são os produtos que realmente fazem efeito e aqueles que não fazem? Como eles foram testados? Quais são os mecanismos de ação desses produtos e como eles podem ser eficazes? Como fazer uma boa escolha em função de seus próprios objetivos? Essas substâncias produzem sempre o mesmo efeito? Se não, quando utilizar cada uma delas? Quais são os limites das pesquisas científicas nessa área? Com mais de vinte anos de experiência, os autores se propõem a responder todas essas questões de maneira clara e objetiva.

Informações técnicas
Editora

Editora Manole

Título

Guia de suplementos alimentares para atletas

Autor

Delavier, Frédéric, Gundill, Michael

Ficha técnica
Número de páginas

160

Edição

1

Data de publicação

05.01.2009

Idioma

Português

Código do produto

01 - 2155
ISBN-10 - 8520427502
GTIN-13 - 9788520427507
ISBN-13 - 9788520427507

Peso aproximado
Peso do produto

495.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 19.0 x 26.0 x 10.0 cm.

avaliação dos clientes
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