Livro - Filosofia de bem viver -

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Livro - Filosofia de bem viver -

É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.

Informações técnicas
Editora

Fontanar

Título

Filosofia de bem viver

Autor

Barros, Lúcia, Luca, Márcia de, Onodera, Erika

Ficha técnica
Número de páginas

232

Edição

1

Data de publicação

01.06.2015

Idioma

Português

Código do produto

01 - 88092
ISBN-10 - 8539006820
GTIN-13 - 9788539006823
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Peso aproximado
Peso do produto

324.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 13.0 cm.

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