Livro - Dieta da mente para a vida -

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Livro - Dieta da mente para a vida -

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal.
Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.
A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.

Informações técnicas
Editora

Paralela

Título

Dieta da mente para a vida

Autor

Perlmutter, David

Ficha técnica
Número de páginas

320

Edição

1

Data de publicação

29.05.2017

Idioma

Português

Código do produto

ISBN-10 - 8584390685
GTIN-13 - 9788584390687
ISBN-13 - 9788584390687

Peso aproximado
Peso do produto

38.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 14.0 cm.

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