Livro - A dieta da mente -

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Livro - A dieta da mente -

Em A dieta da mente, David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, A dieta da mente mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em “gorduras boas” é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar. O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado - sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Informações técnicas
Editora

Paralela

Título

A dieta da mente

Autor

Perlmutter, Dr. David, Loberg, Kristin, Fontenelle, André

Ficha técnica
Número de páginas

344

Edição

1

Data de publicação

07.04.2014

Idioma

Português

Código do produto

01 - 88087
ISBN-10 - 8565530604
GTIN-13 - 9788565530606
ISBN-13 - 9788565530606

Peso aproximado
Peso do produto

467.0 gramas.

Dimensões do produto
Produto

(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 17.0 cm.

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