A prática de levantar peso queima calorias, pois o corpo trabalha mais e gasta mais energia, aumentando seu metabolismo. Isso quer dizer que quanto mais você treina, mais gordura você queima. Estudos apontam que pessoas que levantam peso chegam a queimar 40% mais gordura. Para quem quer manter a forma e queimar aquelas gordurinha indesejadas, a Poli Sports trouxe o halter Polimet de 3kg, com ele o usuário trabalha com os membros superiores, dispensando o uso de barras, pois seu desing moderno, facilita na prática dos exercícios.
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